Chánh niệm trong Kinh tạng Pāli: chữ sati gắn với ghi nhớ và hiện diện, Tứ Niệm Xứ thân thọ tâm pháp, người làm xiếc tre và cách sống tỉnh thức trong việc nhỏ.
Chánh Niệm Trong Kinh Tạng Pāli – Hiểu Đúng Chữ Sati Để Sống Tỉnh Thức Đọc thêm »
Nên học thiền với ai? Không có thiền sư tốt nhất cho tất cả. Ba hiểu lầm khi chọn thầy, bốn câu hỏi tự đánh giá và tiêu chuẩn khảo sát vị thầy trong MN 95.
Nên Học Thiền Với Ai? Câu Trả Lời Ít Ai Nói Ra – Cách Tự Nhận Ra Người Dẫn Đường Phù Hợp Đọc thêm »
Vì sao bệnh viện là nơi thấy vô thường rõ nhất? Quán niệm sự chết qua bệnh tật: thân mong manh, thân bệnh mà tâm không bệnh, và sống tỉnh thức trước khi quá muộn.
Quán Niệm Sự Chết Tập 5: Bệnh Viện Là Nơi Thiền Về Vô Thường Mạnh Nhất Đọc thêm »
Có cần đắc thiền mới chứng Niết-bàn? Niết-bàn là đối tượng của tuệ, không phải jhāna. Ba loại định, bốn lối tu AN 4.170 và vai trò của định sát-na trong minh sát.
Niết-bàn Và Tâm Định: Có Cần Đắc Các Tầng Thiền Mới Chứng Niết-bàn Không? Đọc thêm »
Thanh Tịnh Đạo bắt đầu từ câu hỏi của một vị thiên tử về mối rối tham ái. Ý nghĩa con đường thanh tịnh, bài kệ Sīle patiṭṭhāya và ba học pháp giới định tuệ.
Thanh Tịnh Đạo: Nguồn Gốc Con Đường Thanh Tịnh Và Ba Học Pháp Giới – Định – Tuệ Đọc thêm »
Cân bằng định tuệ theo Kinh tạng và Thanh Tịnh Đạo: vì sao mê định hay mê lý luận đều lệch, ý nghĩa Song Hành AN 4.170 và cách giữ hai cánh chim cùng bay.
Cân Bằng Định Tuệ: Thoát Bẫy Chấp Định Và Chấp Tuệ Trên Con Đường Tu Tập Đọc thêm »
Tổng kết 10 ngày quán thân: sáu nhóm đề mục, sợi chỉ chung sinh diệt và không chấp thủ, lợi ích theo MN 119, cách duy trì và chuyển sang quán thọ, tâm, pháp.
Quán Thân Ngày 10: Tổng Kết Và Ứng Dụng Quán Thân Hướng Tới Giải Thoát Đọc thêm »
Quán hơi thở căn bản theo Kinh Niệm Xứ: tư thế, bốn bước đầu dài ngắn toàn thân an tịnh, ví dụ người thợ tiện, phép đếm và cách xử lý phóng tâm, hôn trầm.
Khi thiền không còn là phong trào: thiền không để đạt, để trốn khổ hay để nổi bật, mà để thấy như thật, hiểu khổ và buông khổ theo Kinh Niệm Xứ và Ānāpānasati.
Khi Thiền Không Còn Là Phong Trào: Thiền Không Phải Xu Hướng Mà Là Con Đường Giải Thoát Đọc thêm »
Quán thân trong Tứ Niệm Xứ là gì? Ý nghĩa ekāyano maggo, công thức bốn chữ của Kinh Niệm Xứ, sáu nhóm đề mục quán thân và cách bắt đầu cho người mới tập.
