Khi thiền, ký ức cũ, cảm xúc mạnh, đau nhức có phải nghiệp trồi lên? Kinh Sīvaka, Kinh Mũi Tên và lời dạy cetanā giúp hiểu đúng và biết cách ứng xử khi chúng xuất hiện.
Khi Thiền, Nghiệp Quá Khứ Có Trồi Lên Không? Hiểu Đúng Theo Kinh Tạng Pāli Đọc thêm »
Chánh niệm Sammā-sati không chỉ là mindfulness giảm căng thẳng. Hai tầng hiệp thế và siêu thế theo MN 117, người gác cổng AN 7.67 và cách thực hành không rơi vào mong cầu.
Đức Phật thường tự xưng là Tathāgata và chỉ đường, không đòi người khác lệ thuộc. Tinh thần Kālāma (AN 3.65): tự thấy, tự biết, tránh thần thánh hóa thiền sư.
Đức Phật Có Tự Gọi Mình Là Thiền Sư Không? – Vipassanā Và Tinh Thần Kālāma Đọc thêm »
Tuệ thật và tuệ giả khác nhau thế nào? Tưởng tri dễ bị nhầm là tuệ, mười tùy phiền não của minh sát, và tiêu chuẩn Kinh Gotamī: điều gì làm phiền não giảm mới là Pháp.
Tuệ Thật Và Tuệ Giả: Dấu Hiệu Nhận Diện Đúng Theo Kinh Tạng Pāli Đọc thêm »
Thiền không khó, khó vì cố biến nó thành khó. Không ngăn vọng tưởng mà thấy vọng tưởng, hơi thở chỉ cần được biết, theo MN 10, MN 118, SN 1.1 và AN 7.71.
Đừng Làm Thiền Khó, Đừng Làm Khó Thiền – Don’t Make Meditation Hard Đọc thêm »
Không ngồi thiền có sống chánh niệm được không? Phân biệt sati và samādhi, tỉnh giác trong đi đứng nằm ngồi theo Kinh Niệm Xứ và ví dụ bát dầu đầy SN 47.20.
Nếu Không Ngồi Thiền, Có Thể Sống Chánh Niệm Được Không? Đọc thêm »
Vì sao nghĩ đúng về danh–sắc vẫn chưa phải tuệ? Phân biệt ba loại trí tuệ, khái niệm và thực tại, và cách chuyển từ tầng suy nghĩ sang trực nghiệm trong thiền.
Vì Sao Tuệ Thấy Danh–Sắc Khác Với Suy Nghĩ Về Danh–Sắc? Đọc thêm »
“Là dỗ trẻ nín khóc” – giai thoại Mã Tổ đọc dưới Kinh tạng Pāli: lời dạy như chiếc bè, quán thọ, quán tâm và cách làm dịu tiếng khóc bên trong bằng chánh niệm.
Thiền Là, Đạo Là… Dỗ Trẻ Nín Khóc – Giải Mã Giai Thoại Thiền Qua Ánh Sáng Kinh Tạng Pāli Đọc thêm »
Làm sao hành thiền tuệ Vipassanā đúng? Không ép thân tâm để tạo bình an, mà quán thân, thọ, tâm, pháp để thấy sự thật như nó là, theo Kinh Đại Niệm Xứ.
Làm Sao Để Hành Thiền Tuệ Vipassanā Đúng? Thấy Sự Thật Như Nó Là, Không Tạo Ra Bình An Đọc thêm »
Làm sao biết mình thiền đúng cách? Năm dấu hiệu theo Kinh Niệm Xứ, Kinh Niệm Hơi Thở, Thất giác chi và Thanh Tịnh Đạo: biết rõ, nhẹ nhàng, không tìm cảnh lạ.
Làm Sao Biết Mình Thiền Đúng Cách? Năm Dấu Hiệu Theo Kinh Tạng Pāli Đọc thêm »
