Càng cố chánh niệm vì sao tâm càng mệt? Phân biệt chánh niệm chân chính với sự kiểm soát của bản ngã qua ví dụ dây đàn của Tôn giả Soṇa và thiền Vipassanā.
Chánh Niệm Và Tỉnh Giác Tập 5: Càng Cố Chánh Niệm Vì Sao Tâm Càng Mệt? Đọc thêm »
Khổ không chỉ đến từ hoàn cảnh mà từ cách tâm phản ứng. Quan sát vedanā theo Kinh Mũi Tên để thoát vòng lặp phản ứng, thay vì chỉ đổi môi trường bên ngoài.
Phải Tự Làm Thôi Tập 3: Muốn Hết Khổ, Đừng Chỉ Đổi Hoàn Cảnh Đọc thêm »
Kinh Jatila (Udāna 6.2): trí tuệ được biết qua đàm luận lâu dài. Năm phút nói chuyện thấy được kiến thức, nhưng phải năm năm mới thấy được trí tuệ thật.
Đức Phật Dīpaṅkara – Đấng Thắp Đèn, vị Phật thọ ký cho Bồ Tát Sumedha: ý nghĩa danh hiệu, niềm tin pasāda và vì sao Đức Phật chỉ đường, không ban phép màu.
Chú Giải Lịch Sử Chư Phật Tập 7: Đức Phật Dīpaṅkara – Ngọn Đèn Đầu Tiên Đọc thêm »
Khi lòng từ bị giới hạn bởi phe mình: bốn vô lượng tâm mettā, karuṇā, muditā, upekkhā, ví dụ cái cưa MN 21 và cách phá ranh giới để thương cả người bất đồng.
Tu Hành Hay Chọn Phe? Tập 4: Khi Lòng Từ Bị Giới Hạn Bởi Phe Mình Đọc thêm »
Chánh mạng (sammā-ājīva) là gì với người cư sĩ? Kiếm tiền, kinh doanh vẫn đúng Pháp khi tránh gian dối, bóc lột, năm nghề gây hại, và giữ được niềm vui không lầm lỗi.
Kinh Jatila (Udāna 6.2): sự trong sạch của một người được biết qua giao dịch. Vì sao tiền bạc giống máy chụp X-quang, làm lộ ra điều vốn có trong tâm?
Làm Sao Biết Một Vị A La Hán? Tập 3: Tiền Bạc Là Máy Chụp X-Quang Của Tâm Đọc thêm »
Mang chánh niệm ra khỏi bồ đoàn: thực hành sati, sampajañña trong công việc, gia đình, điện thoại; nhận ra tham, sân, si ngay trong từng phản ứng nhỏ.
Chánh Niệm Và Tỉnh Giác Tập 4: Mang Chánh Niệm Ra Khỏi Bồ Đoàn – Thực Hành Giữa Đời Sống Đọc thêm »
Attā hi attano nātho – tự mình là nơi nương tựa của mình. Vì sao Đức Phật không thể “cứu” người không chịu tỉnh thức, và tỉnh thức không thể vay mượn.
Phải Tự Làm Thôi Tập 2: Không Ai Cứu Được Một Người Không Chịu Tỉnh Thức Đọc thêm »
Anupassanā nghĩa là gì? Quán sát lặp lại, nhìn theo sát thực tại trong tiếng Pāli: kāye kāyānupassī trong Kinh Đại Niệm Xứ, bảy pháp quán và cách tập mỗi ngày.
ANUPASSANĀ Nghĩa Là Gì? Nghệ Thuật Quán Sát Trong Tiếng Pāli Đọc thêm »
