50 câu hỏi thường gặp về 10 ngày quán thọ, gom thành mười nhóm: ba loại thọ, sāmisa – nirāmisa, ai cảm thọ, thọ và tâm sở, khổ thọ, năm uẩn, chánh niệm và minh sát.
50 Câu Hỏi Thường Gặp Về 10 Ngày Quán Thọ – Vedanānupassanā Cắt Đứt Chuỗi Tham Sân Si Đọc thêm »
Quán thọ ngày 10: tổng kết khóa tu, quán thọ là chìa khóa vào tuệ minh sát, kết hợp với quán thân, tâm, pháp, câu chuyện Tôn giả Anuruddha và cách thực hành lâu dài.
Quán thọ ngày 9: quán thọ trở thành cửa vào thiền minh sát, tuệ sanh diệt, tuệ hoại diệt, nhàm chán, cách rũ bỏ thân kiến nơi cảm thọ và các cạm bẫy cần tránh.
Quán Thọ Ngày 9: Từ Quán Thọ Đi Vào Tuệ Minh Sát Vipassanā Và Rũ Bỏ Tà Chấp Đọc thêm »
Quán thọ ngày 8: chánh niệm (sati) và tỉnh giác (sampajañña) là gì, bốn loại tỉnh giác, vì sao chúng giúp quán thọ không rơi vào chống đối hay dính mắc.
Quán thọ ngày 7: thọ uẩn trong năm uẩn, mối liên hệ với sắc, tưởng, hành, thức, ví dụ bọt nước SN 22.95 và cách thấy vô thường, khổ, vô ngã ngay nơi cảm giác.
Quán Thọ Ngày 7: Thọ Trong Năm Uẩn – Thấy Vô Thường, Khổ, Vô Ngã Qua Cảm Giác Đọc thêm »
Quán thọ ngày 6: đối diện khổ thọ thân và tâm, năm triền cái trong thiền, và hai sức mạnh kham nhẫn (khanti) cùng tâm xả (upekkhā) để khổ thọ thành người thầy.
Quán Thọ Ngày 6: Vượt Qua Khổ Thọ – Kham Nhẫn, Tâm Xả Và Năm Chướng Ngại Trong Thiền Đọc thêm »
Quán thọ ngày 5: mang pháp quán thọ vào bốn oai nghi, bữa ăn, công việc và lời khen chê, kết hợp chánh niệm và tỉnh giác để đời thường thành thiền đường.
Quán thọ ngày 4: thọ là một trong bảy tâm sở biến hành, đi cùng xúc, tưởng, tư, nhất tâm, mạng quyền, tác ý; và vì sao khoảng giữa thọ và ái là nơi tu tập.
Quán Thọ Ngày 4: Thọ Và Các Tâm Sở – Chuỗi Duyên Khởi Phassapaccayā Vedanā Đọc thêm »
Quán thọ ngày 3: thấy thọ sinh do xúc và diệt khi xúc diệt, câu hỏi “Ai cảm thọ?” trong SN 12.12 và cách quán sinh diệt để buông ngã chấp nơi cảm giác.
Quán Thọ Ngày 3: Sinh Và Diệt Của Cảm Thọ – Ai Cảm Thọ, Thọ Của Ai? Đọc thêm »
Quán thọ ngày 2: ba loại thọ lạc, khổ, xả và cách Kinh Niệm Xứ phân biệt thọ sāmisa – nirāmisa, để cảm giác không còn dắt mũi tâm trong đời sống hằng ngày.
Quán Thọ Ngày 2: Lạc, Khổ, Xả Và Bí Mật Sāmisa – Nirāmisa Trong Tu Tập Đọc thêm »
