Phật Học Ứng Dụng

Phật pháp ứng dụng · Nuôi dưỡng tâm Nuôi dưỡng niềm vui chân thật trong đời sống Đạo Phật không chỉ nói về buông khổ, mà còn về nuôi dưỡng niềm vui lành mạnh. Hỷ và lạc là những phẩm chất tâm có thể được vun bồi. Chuyên mục: Phật Học Ứng DụngThời lượng đọc: […]

Phật pháp ứng dụng · Sức khỏe tinh thần Đối trị lo âu bằng chánh niệm và trí tuệ Lo âu là tâm phóng tới một tương lai chưa xảy ra, vẽ ra những kịch bản xấu. Đạo Phật cho ta những công cụ thực tế để trở về hiện tại. Chuyên mục: Phật Học

Phật pháp ứng dụng · Nuôi dưỡng tâm Lòng biết ơn: cánh cửa đơn giản tới hạnh phúc Một trong những thực hành đơn giản nhất nhưng có sức chuyển hóa lớn nhất: dừng lại để nhận ra và trân quý những gì ta đang có. Chuyên mục: Phật Học Ứng DụngThời lượng đọc: 8

Phật pháp ứng dụng · Chữa lành Tha thứ: nghệ thuật buông oán giận Ôm giữ oán giận giống như cầm than hồng định ném người khác — kẻ bị bỏng trước là chính mình. Tha thứ là món quà ta tặng cho chính mình. Chuyên mục: Phật Học Ứng DụngThời lượng đọc: 8 phút#thathu

Phật pháp ứng dụng · Chăm sóc Chăm sóc người bệnh với chánh niệm và từ bi Chăm sóc người thân đau ốm là một thử thách lớn về thể chất và tinh thần. Đạo Phật cho ta cách làm điều ấy bằng sự hiện diện và lòng từ. Chuyên mục: Phật Học Ứng DụngThời

Phật pháp ứng dụng · Đời sống cư sĩ Làm phước thông minh: bố thí, cúng dường đúng cách Không phải cứ cho nhiều là phước lớn. Đức Phật chỉ ra phẩm chất của tâm và đối tượng mới quyết định giá trị thật của việc làm phước. Chuyên mục: Phật Học Ứng DụngThời lượng

Phật pháp ứng dụng · Đời sống cư sĩ Bát Quan Trai giới: một ngày sống như người xuất gia Mỗi tháng vài ngày, người cư sĩ có thể nếm trải đời sống giản dị, thanh tịnh của người xuất gia — một liều “thanh lọc” cho thân tâm. Chuyên mục: Phật Học Ứng DụngThời

Phật pháp ứng dụng · Đời sống cư sĩ Đời sống cư sĩ hiện đại: tu giữa phố thị Không vào chùa, không xuất gia, vẫn bận rộn cơm áo — người cư sĩ thời nay tu thế nào cho thật, giữa dòng đời tấp nập? Chuyên mục: Phật Học Ứng DụngThời lượng đọc: 9

Phật pháp ứng dụng · Sức khỏe Ăn uống tỉnh thức và lòng biết ơn thực phẩm Mỗi bữa ăn là một cơ hội thực hành bị bỏ lỡ. Ăn trong chánh niệm vừa nuôi thân, vừa nuôi sự biết ơn và một tâm an. Chuyên mục: Phật Học Ứng DụngThời lượng đọc: 8 phút#anuong

Phật pháp ứng dụng · Sức khỏe Đối diện stress mãn tính bằng lời Phật dạy Căng thẳng kéo dài bào mòn cả thân lẫn tâm. Đạo Phật không hứa một đời không áp lực, mà chỉ ra cách thay đổi quan hệ của ta với áp lực. Chuyên mục: Phật Học Ứng DụngThời lượng