Luân hồi (saṃsāra) là gì? Vòng sinh tử
Luân hồi (saṃsāra) là gì? Hiểu về vòng sinh tử trong đạo Phật — không phải sự trừng phạt, mà là vòng lặp do vô minh và khát ái — và lối ra khỏi nó.
Luân hồi (saṃsāra) là gì? Vòng sinh tử Đọc thêm »
Duyên khởi (paṭiccasamuppāda) là gì? Cho người mới
Duyên khởi (paṭiccasamuppāda) là gì? Nguyên lý mọi thứ sinh khởi do điều kiện — cái này có nên cái kia có — và vì sao đây là cốt tủy của giáo pháp.
Duyên khởi (paṭiccasamuppāda) là gì? Cho người mới Đọc thêm »
Ngũ uẩn là gì? Năm nhóm tạo nên “con người”
Ngũ uẩn là gì? Năm nhóm — sắc, thọ, tưởng, hành, thức — mà đạo Phật dùng để phân tích “con người”, cho thấy không có một cái tôi cố định nào.
Ngũ uẩn là gì? Năm nhóm tạo nên “con người” Đọc thêm »
Bát Chánh Đạo là gì? Con đường tám nhánh
Bát Chánh Đạo là gì? Con đường tám nhánh đưa đến chấm dứt khổ — chánh kiến, tư duy, ngữ, nghiệp, mạng, tinh tấn, niệm, định — gói trong Giới–Định–Tuệ.
Bát Chánh Đạo là gì? Con đường tám nhánh Đọc thêm »
Tứ Diệu Đế là gì? Bốn sự thật cao quý
Tứ Diệu Đế là gì? Bốn sự thật cao quý — khổ, nguyên nhân khổ, sự chấm dứt khổ, con đường — bài pháp đầu tiên và là cốt lõi của toàn bộ đạo Phật.
Tứ Diệu Đế là gì? Bốn sự thật cao quý Đọc thêm »
Vipassanā căn bản: thiền tuệ cho người mới
Vipassanā (thiền tuệ) là gì? Hướng dẫn căn bản cho người mới — khác thiền định thế nào, quan sát vô thường–khổ–vô ngã ra sao, và cách bắt đầu thực hành.
Vipassanā căn bản: thiền tuệ cho người mới Đọc thêm »
Năm triền cái: năm chướng ngại khi hành thiền
Năm triền cái (nīvaraṇa) là gì? Năm chướng ngại của tâm khi hành thiền — tham dục, sân, hôn trầm, trạo cử, hoài nghi — cách nhận diện và đối trị từng cái.
Năm triền cái: năm chướng ngại khi hành thiền Đọc thêm »
Quán thọ (vedanānupassanā): bắt mạch cảm giác
Quán thọ (vedanānupassanā) là gì? Lĩnh vực thứ hai của Tứ Niệm Xứ — quan sát cảm giác dễ chịu, khó chịu, trung tính — nơi phản ứng bắt đầu và nơi tự do mở ra.
Quán thọ (vedanānupassanā): bắt mạch cảm giác Đọc thêm »
Quán thân (kāyānupassanā): trở về với thân
Quán thân (kāyānupassanā) là gì? Lĩnh vực đầu tiên của Tứ Niệm Xứ — theo dõi hơi thở, oai nghi, động tác, tứ đại — điểm tựa gần và vững nhất cho chánh niệm.
Quán thân (kāyānupassanā): trở về với thân Đọc thêm »
Chánh niệm khi giận: quan sát cơn sân không bị cuốn
Chánh niệm khi giận: cách quan sát cơn sân mà không bị cuốn đi — nhận diện, trở về thân, tạo khoảng dừng — để giận không còn điều khiển lời nói và hành động.
Chánh niệm khi giận: quan sát cơn sân không bị cuốn Đọc thêm »